ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água nãeste É possibilitado a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos que a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água somente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal de desidratação. Este hábito, que se agrava especialmente em